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オクラ

 ご覧になって役立つ記事が、1つでもあれば幸いです。 

オクラと青紫蘇の生育

オクラは、ひと月ほど遅く直蒔きしたせいか、生育がかなり悪いです。
青紫蘇は、若葉を摘み始めても良いくらいに、なってきました。
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オクラの豚肉炒め

簡単で美味しい一品です。
人参や、パプリカを加えると、彩りも良くなります。
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味付けは、塩こしょうと、めんつゆを適量です。

オクラのベーコン巻き

生のオクラをベーコンで巻き、爪楊枝で留めて、
電子レンジで2~3分加熱するだけの簡単調理です。
オクラの歯ごたえがある方が好きな方は、2分位でも。
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オクラの斜め切り炒め

竹輪と人参を加えて、炒め、
味付けは、塩こしょう、めんつゆ、柚子胡椒を適量です。
最後に、かつおパックを少々です。
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歯応えと、程良いヌメリ感が良いので、
最近は、炒めて食べる事が多くなりました。

オクラ炒め卵とじ

土曜日に、フライパンでオクラを炒め、卵とじにしました。
味付けは、塩こしょうと、めんつゆです。
卵を割り入れて、かき混ぜて半熟状態で、仕上げると、
マイルドな味になって、より美味しいですね。
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彩りに、人参を少し加えました。

オクラと豚肉の炒め煮

人参と、竹輪も加えてみました。
味付けは、塩こしょうと、めんつゆを適量です。
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冷めても、美味しかったです。

オクラの油炒め

豚肉を切らしていたので、砂ずりと竹輪で代用しました。
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味付けは、塩こしょうと、めんつゆを適量です。
めんつゆと、柚子こしょうでも、美味しいです。

オクラの収穫

大きくなっても軟らかくて美味しいオクラなので、
15~20cm位を目安にして、収穫します。
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今朝のは、23cmにもなっていましたが、軟らかいので、
縦割りして、フライパン焼きにして、焼肉のタレで、美味しく食べました。

茹でて、竹輪詰めにして、ワサビ醤油で食べるのも、美味しいです。
豚肉に塩こしょうをして、オクラの生を巻き、フライパン焼きにするのも、
美味しいです。

オクラのフライパン焼き

オクラをフライパンで焼き、めんつゆと、柚子胡椒を絡めたものです。
柚子こしょうを、ちょっぴり加えることで、とても美味しくなります。
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焼肉のタレに浸けて食べるのも、大変美味しいです。
沢山食べたいときには、フライパン焼きはおすすめです。

オクラの竹輪詰め

我が家の初収穫の大きい2本(18~19cm)を使いました。
下側をワサビ醤油に浸けて食べると、イカの刺身を食べているような、
食感に似て、美味しいです。
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生育のピーク時には、20cmを超えても、軟らかくて美味しい
オクラが出来ます。

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